Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre yediklerinizin fotoğraflarını paylaşmak besin alımınızın kaydını tutmanıza imkan sağlıyor. Bu şekilde bir sonraki öğünlerinizde son yediklerinizi göz önünde bulundurarak dikkatli oluyorsunuz.
Diyetisyenler de hastalarının...