Diyetisyen Esra Kula, son dönemlerde sosyal medya aracılığıyla yayılan yatmadan önce yoğurt yemenin özellikle göbek yağlarını eritip kilo verdireceğine dair paylaşımların gerçeği yansıtmadığını belirtti.
Yatmadan en az 2...
Yatmadan önce yoğurt yemek kilo ve yorgunluk nedeni
Bunlar da ilginizi çekebilir