Son yıllarda popüleritesi oldukça artan pilatesin omurga sağlığı üzerindeki etkilerinden bahseden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uz. Dr. Ali Şahabettinoğlu, "Sağlıklı kişilerin kaslarını güçlendirmek ve omurgayı rahatlatmak ilk önceliği olmalıdır. Pilates...
Uzmanı uyardı: 'Pilatesin bel fıtığı tedavisinde yeri yok'
Bunlar da ilginizi çekebilir