Daha fazla su için
Gün içindeki hareketliliğinize bağlı olarak her gün 2 - 3 litre su içmeniz gerekir.
Taze limon, nane yaprakları ya da salatalık dilimleri ile gün içinde...
Diyet ve spor yapmadan kilo vermek ister misiniz?
Bunlar da ilginizi çekebilir